Ostoskorisi on tyhjä!
Tekijä: Kimmo Partanen
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Koko kehon startti kahvakuulaan: etuheilautus haltuun
Etuheilautus on kokonaisvaltainen voiman ja rytmin liike – se aktivoi keskimäärin jopa 80 % kehon lihaksista.
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Mikä ihmeen lukitusasento?
Ei vain kisaajille – myös harrastajan peruspilari.
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Lyhyt oppimäärä kuulailusta
Miten kahvakuulaurheilu, fitnesskuulailu tai esimerkiksi CrossFitin kahvakuulaharjoittelu eroavat toisistaan?
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Treenaa vastuksilla maljalahden voimakellarilla
Oletko miettinyt missä pääsisit treenaamaan Vastuksilla säännöllisesti tai missä niitä olisi mahdollista päästä kokeilemaan?
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Mitä on kahvakuulaurheilu?
Mitä on kahvakuulaurheilu, miten siinä kilpaillaan ja miten lajissa pääsee alkuun?
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Sopivan vastuksen valitseminen
Minkä painoinen kahvakuula olisi sopivin harjoittelun aloittamiseen?
-
Kimmo Partanen
kirjoitti
Mitä eroa on kahvakuulalla ja kahvakuulalla
Mitä ominaisuuksia vaaditaan hyvältä kahvakuulalta keskittyessä sille ominaiseen harjoitteluun?
LIITY KLUBIIIN
UUTISET JA ARTIKKELIT
ma | ti | ke | to | pe | la | su |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
UUSIMMAT KOMMENTIT
Oli mukava huomata, että tänne on ilmestynyt videoita liikkeistä. Ovat hyvä apu, kun omassa tekniikassani on aloittelevana harrastajana vielä hiomista.
Kiva kuulla, että videoista on ollut hyötyä, vaikka ne eivät varsinaisia tekniikkaohjauksia olekaan.