Ostoskorisi on tyhjä!
-
Harjoittelu ja aikasarjat
Kahvakuulaharjoittelu yhdistää voiman, kestävyyden ja rytmin ainutlaatuisella tavalla. Aikasarjat kehittävät sekä lihaskuntoa että hapenottokykyä, ja jo muutamalla perusliikkeellä voi rakentaa tehokkaan treenin.
-
Koko kehon startti kahvakuulaan: etuheilautus haltuun
Etuheilautus on kokonaisvaltainen voiman ja rytmin liike – se aktivoi keskimäärin jopa 80 % kehon lihaksista.
-
Mastering Fixation In Kettlebell Sport
Kettlebell sport isn’t just exercise — it’s a discipline with rules. Those who truly understand fixation tend to progress faster and perform better.
-
Mikä ihmeen lukitusasento?
Ei vain kisaajille – myös harrastajan peruspilari.
-
Toimintakykyä ja terveyttä kahvakuulalla
Miksi kahvakuula on kotitreenaajan ykkösvalinta?