Avainsana: kahvakuulaurheilu
-
Järjestän Syvänniemellä (Kuopio) kahvakuulaurheilun tekniikkakurssin aloittelijoille. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat turvallisen ja teknisesti vahvan alun kahvakuulaharjoitteluun.
-
kirjoitti
Lyhyt oppimäärä kuulailusta
Miten kahvakuulaurheilu, fitnesskuulailu tai esimerkiksi CrossFitin kahvakuulaharjoittelu eroavat toisistaan?
-
Kahvakuulaurheilun SM-kilpailut järjestetään Konnevedellä ystävänpäivänä, lauantaina 14.2.2026. Voit tilata kahvakuulat etukäteen ja noutaa ne suoraan SM-kisapaikalta, jolloin säästät toimituskuluissa.
-
Kahvakuulaharjoittelu kuormittaa koko kehoa ja kehittää samanaikaisesti voimaa, kestävyyttä ja koordinaatiota. Ballistiset liikkeet nostavat sykettä, ja treeni onnistuu vaivattomasti myös kotona yhdellä tai kahdella kuulalla.
-
Aloitin treenivlogin Instagramissa nimellä @kimmoliftskettlebells jo vuonna 2023, aluksi fitness-kuulailun parissa. Vuoden 2024 alussa siirryin kahvakuulaurheiluun, ja matkan varrella syntyi myös Vastus-kahvakuulamallisto.
-
kirjoitti
🌈 Värikäs viikko 21.–30.11.2025!
Nyt kaikki kahvakuulat ilman toimituskuluja! ✨ Käytä edun lunastamiseen koodia: ILMAINENTOIMITUS
-
kirjoitti
Välikoon kuulat ennakkomyynnissä!
Välikoon kuulat – 10, 14, 18, 22, 26 ja 30 kg – ovat vihdoin tulossa ja niitä on nyt mahdollista ennakkotilata!
-
kirjoitti
Mikä ihmeen hanskatempaus?
Hanskatempaus tarkoittaa tempausharjoittelua hanskat kädessä. Mutta miksi tällaista menetelmää käytetään, ja mitä hyötyä siitä on?
-
kirjoitti
Räkkiasento ja selän hyvinvointi
Vuodesta 2010 osteopaattina toiminut ja useamman Suomen mestaruuden kahvakuulaurheilussa napannut Aleksi Tuhkanen otti räkkiasennon tarkasteluun ja kirjoitti aiheesta artikkelin selän hyvinvoinnin näkökulmasta.
-
kirjoitti
Puolimaratonin SM-kisat Sumiaisissa
Sumiaisissa järjestetään 8.3. kahvakuulaurheilun puolimaratonin SM-kilpailut.
Seuraa meitä somessa!
LIITY KLUBIIIN
UUTISET JA ARTIKKELIT
| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||