Avainsana: kahvakuulaharjoittelu
-
Kahvakuulatreeni.fi tarjoaa valmiita treenejä, tekniikkaohjeita ja käytännön vinkkejä kahvakuulaharjoitteluun. Tutustu viikoittain vaihtuvaan Viikon kuulatreeniin sekä sivustolla käytettäviin harjoitusmuotoihin ja treenitermeihin.
-
Etsitkö uusia treeni-ideoita? Kahvakuulatreeni.fi tarjoaa maksuttomia treenejä, tekniikkaohjeita ja viikoittain vaihtuvan Viikon kuulatreenin.
-
kirjoitti
Kahvakuulatreeni.fi on nyt avattu
Kahvakuulatreeni.fi on uusi kotimainen treenisivusto, josta löydät selkeät ohjeet kahvakuulaharjoitteluun, tekniikkaan ja toimiviin treeneihin.
-
Järjestän Syvänniemellä (Kuopio) kahvakuulaurheilun tekniikkakurssin aloittelijoille. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat turvallisen ja teknisesti vahvan alun kahvakuulaharjoitteluun.
-
Aloitin treenivlogin Instagramissa nimellä @kimmoliftskettlebells jo vuonna 2023, aluksi fitness-kuulailun parissa. Vuoden 2024 alussa siirryin kahvakuulaurheiluun, ja matkan varrella syntyi myös Vastus-kahvakuulamallisto.
-
Vastuskaupan e-lahjakortti on digitaalinen PDF-lahjakortti verkkokauppaamme. Lahjakortti viimeistellään käsityönä ja on voimassa 12 kuukautta lahjan antopäivästä.
-
kirjoitti
🌈 Värikäs viikko 21.–30.11.2025!
Nyt kaikki kahvakuulat ilman toimituskuluja! ✨ Käytä edun lunastamiseen koodia: ILMAINENTOIMITUS
-
kirjoitti
Välikoon kuulat ennakkomyynnissä!
Välikoon kuulat – 10, 14, 18, 22, 26 ja 30 kg – ovat vihdoin tulossa ja niitä on nyt mahdollista ennakkotilata!
-
kirjoitti
Toimintakykyä ja terveyttä kahvakuulalla
Miksi kahvakuula on fiksuin väline kotitreeniin? Sairaanhoitaja & PT Jarno Tuominen kertoo, miten kahvakuula tukee toimintakykyä ja terveyttä – juuri tavallisen treenaajan näkökulmasta.
-
kirjoitti
Mikä ihmeen hanskatempaus?
Hanskatempaus tarkoittaa tempausharjoittelua hanskat kädessä. Mutta miksi tällaista menetelmää käytetään, ja mitä hyötyä siitä on?
Seuraa meitä somessa!