-
Räkkiasento ja selän hyvinvointi
Vuodesta 2010 osteopaattina toiminut ja useamman Suomen mestaruuden kahvakuulaurheilussa napannut Aleksi Tuhkanen otti räkkiasennon tarkasteluun ja kirjoitti aiheesta artikkelin selän hyvinvoinnin näkökulmasta.
-
Lyhyt oppimäärä kuulailusta
Miten kahvakuulaurheilu, fitnesskuulailu tai esimerkiksi CrossFitin kahvakuulaharjoittelu eroavat toisistaan?
-
Treenaa vastuksilla maljalahden voimakellarilla
Oletko miettinyt missä pääsisit treenaamaan Vastuksilla säännöllisesti tai missä niitä olisi mahdollista päästä kokeilemaan?
-
Puuvillakassit kovaan menoon!
Nyt löydät Vastuskaupan valikoimasta myös laadukkaat ja jämäkät kassit, joissa kulkee näppärästi mukana vaikka salikamppeet tai kauppaostokset.
-
Mitä eroa on kahvakuulalla ja kahvakuulalla?
Mitä ominaisuuksia vaaditaan hyvältä kahvakuulalta keskittyessä sille ominaiseen harjoitteluun?
