Tekniikkakurssi aloittelijoille
Tämä matalan kynnyksen tekniikkakurssi sopii sinulle, joka haluat turvallisen ja teknisesti vahvan alun kahvakuulaharjoitteluun. Kurssi sopii sekä naisille että miehille, eikä aloittaminen vaadi valmiiksi hyvää kuntoa tai aikaisempaa kokemusta.
Kurssilla opit kahvakuulaurheilun perustekniikat, kuten heilautuksen, rinnallevedon ja punnerruksiin liittyvät liikeradat, sekä oikeat otteet ja asennot. Tekniikkaan keskittyvän harjoittelun lisäksi pääset kokeilemaan liikkeitä pidempinä sarjoina oman tason mukaan.
Kuvaus
Kenelle:
- Aloittelijoille ja lajista kiinnostuneille
- Peruskuntoilijoille ja eri lajien urheilijoiden oheisharjoitteluun
- Henkilöille, jotka haluavat treenata myös kotona
Käytännön tiedot:
- Paikka: Piententie 8, 71570 Syvänniemi (Koulun liikuntasali)
- Päivämäärä: 15.3.2026
- Maksimiosallistujamäärä: 15 henkilöä
- Kahvakuulat ja tarvittava välineistö löytyvät kurssilta
- Mahdollisuus hankkia oma kahvakuula kurssin yhteydessä (-10 % alennus, nouto ja maksu kurssilla)
- Kurssin kesto: 2,5 tuntia
- Kurssin maksu: verkkokaupan kautta, ilmoittautuminen vahvistuu maksun jälkeen
Huomioithan:
Jos kurssille osallistuu joku muu kuin maksaja, lisää osallistujan nimi tilauksesi muistiinpanoihin. Voit maksaa yhdellä tilauksella myös useamman henkilön ilmoittautumisen – tällöin lisää kaikkien osallistujien nimet muistiinpanoihin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.