Miksi kisakuulat ovat eri värisiä?
Kilpakahvakuulien värikoodaus juontaa juurensa kahvakuulaurheiluun, jossa on käytössä kansainväliset standardit eri painoisille kuulille. Värien tarkoitus ei ole esteettinen, vaan käytännöllinen: ne mahdollistavat painon tunnistamisen yhdellä silmäyksellä ilman, että kuulaa tarvitsee punnita tai tarkistaa merkinnöistä.
Kilpakahvakuulissa kahvan ja kuulan koko pysyvät samoina eri painoissa, joten väri on tehokkain tapa erottaa painot toisistaan. Tämä tekee harjoittelusta sujuvampaa, turvallisempaa ja johdonmukaisempaa – erityisesti silloin, kun käytössä on useita kuulia.
Kilpakahvakuulien värikoodit:
- 8 kg – vaaleanpunainen
- 12 kg – sininen
- 16 kg – keltainen
- 20 kg – violetti
- 24 kg – vihreä
- 28 kg – oranssi
- 32 kg – punainen
Välikoot (10 kg, 14 kg, 18 kg, 22 kg, 26 kg ja 30 kg) eivät kuulu perinteiseen kilpakahvakuulien painovalikoimaan, eikä niille ole määritetty omaa väriään. Siksi ne noudattavat edeltävän perinteisen kisakoon värikoodausta. Välikokojen tarkoitus onkin helpottaa progressiivista treeniä, etenkin kahvakuulaurheilussa, kun siirrytään kevyemmästä kuormasta seuraavaan.
Värikoodaus on yksi keskeinen tekijä, joka erottaa kilpakahvakuulat muista kahvakuulista ja tekee kahvakuulaurheilusta selkeää ja vertailukelpoista maailmanlaajuisesti.
Lisää luettavaa:
- Miksi kisakuulat ovat eri värisiä?
- Miten kahvakuula eroaa muista painoista
- Mikä ihmeen hanskatempaus?
- Harjoittelu ja aikasarjat
- Koko kehon startti kahvakuulaan: etuheilautus haltuun
Seuraa meitä somessa!
LIITY KLUBIIIN
UUTISET JA ARTIKKELIT
UUSIMMAT KOMMENTIT
Kiva kuulla, että videoista on ollut hyötyä, vaikka ne eivät varsinaisia tekniikkaohjauksia olekaan.
Oli mukava huomata, että tänne on ilmestynyt videoita liikkeistä. Ovat hyvä apu, kun omassa tekniikassani on aloittelevana harrastajana vielä hiomista.
Helpful, much appreciated.